Paso 1:
Colocamos la hoja de la palmera sobre la mesa o sobre el piso, dependiendo de donde se vaya a meditar.

Paso 2:
Sobre la hoja se colocan las 3 velas y el cuarzo citrino en el medio. Se deben encender las 3 juntas con otra vela blanca.

Paso 3:
Vas a meditar por 30 minutos aproximadamente. Si querés, podes poner música relajante a tu gusto.

Paso 4:
Al finalizar, se deben apagar las velas y conservar todo lo utilizado. El cristal podes llevarlo encima hasta la próxima meditación. La hoja y el cristal durarán lo mismo que las velas, es decir que, una vez que alguna o todas las velas se hayan consumido, debe desecharse todo; Exceptuando el citrino que debe enterrarse.

NO se realizan los días sábados. Éste ritual puede repetirse hasta 3 veces por semana.