Las meditaciones de poder nos ayudan a conectar el alma con la energía Universal, y por eso te vamos a pasar un par de tips para que puedas hacerlo de la mejor manera posible.

• Limpiá tu espacio con salvia. Si no tenés, abrí las ventanas y que el elemento aire haga lo suyo.

• Colocá algún aceite de tu gusto en el hornito para sentirte cómodx. Si no tenés, podés colocar en el ambiente un perfume de tu gusto.

• Sentate en el piso, que tu cuerpo esté en tierra y disponete a realizar la meditación guiada.

• Una vez que finalizas, descansá un ratito y tomá mucho agua, ya que podés llegar a marearte.

• Si te salió mal una palabra o te perdiste en el conteo, hacele caso al mensaje y no empieces a hacerlo otra vez. Dejá pasar 2 días para volver a intentarlo.

• Te recomendamos armar una tabla con la cantidad de veces que debe pronunciarse e ir tachando a medida que vas pronunciando.

La forma correcta de hacer nuestras meditaciones es:

1. Inhalar y exhalar 5 veces.

2. Decir nombre completo 1 sola vez.

3. Repetir la palabra de poder la cantidad de veces que aclara cada meditación.

4. Decir nombre completo 1 sola vez.

5. Inhalar y exhalar 5 veces.

Cada meditación aclara la cantidad de veces que debe hacerse. Todas se hacen 1 sola vez por día. Las meditaciones son ciclos energéticos, si por ejemplo dice que debe realizarse 2 veces por semana, se hará 8 veces al mes, al finalizar se debe descansar 1 mes para realizar la siguiente secuencia.

#ReffielTips: Si necesitás trabajar algo urgente, hacelo durante la noche. Si necesitas trabajar algo paulatino, hacelo durante el día.

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